Campaña Partido Soñadores Incansables
noviembre 14, 2011 creado por Webmaster
www.novotosinsoñar.es
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Un sueño corto o de mala calidad puede ocasionar malestar general durante la jornada
agosto 23, 2011 creado por Webmaster
Un sueño corto o de mala calidad puede llevarnos a sufrir un intenso malestar general durante toda la jornada. ¿Nunca sintió esa horrible sensación de estar cansado durante todo el día, extenuado desde el momento de levantarse de la cama hasta volver a acostarse?. Si la falta de descanso se prolonga durante varios días, de [...]
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El sueño del fin de semana se nos queda corto
agosto 4, 2011 creado por Webmaster
Los hombres y mujeres que duermen apenas seis horas por noche durante la semana laboral necesitan más de un fin de semana para recuperarse de los efectos acumulativos de esta privación leve del sueño, reveló un estudio reciente. Los investigadores también encontraron que las mujeres pueden afrontar y recuperarse mejor de este tipo de pérdida [...]
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10 Consejos para dormir mejor en verano
mayo 30, 2011 creado por Webmaster
Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas es recomendable tomar una serie de medidas para evitar posibles trastornos del sueño. Así lo aconsejan expertos de la Unidad del Sueño de Hospital Quirón Málaga, quienes han elaborado un decálogo de medidas preventivas con objeto de prestar más atención a todos aquellos factores [...]
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¿Dormir bien nos hace ver las cosas de otro color?
abril 18, 2011 creado por Webmaster
Un reciente estudio estadounidense revela que, después de dormir una media de 7,7 horas, vemos los colores que nos rodean tal como son.
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