La importancia de tener un buen colchón

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Desde que comenzara su andadura como Colchonería El Palo hasta llegar a la cadena de tiendas especializadas en descanso MI COLCHÓN, esta conocida firma malagueña ha evolucionado, e incluso revolucionado la industria del descanso.
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Nessen InfinitySegún un estudio realizado por la Asociación Europea de Fabricantes de Camas, los españoles son los europeos que descansan en colchones más viejos porque los cambian una vez cada 12 años, unos dos años más de los recomendables, mientras holandeses y austríacos lo renuevan cada 8 ó 9 años.
Este hábito es reflejo de una falta de cultura del sueño, donde médicos y fabricantes reconocen la importancia de un buen colchón para mantener una buena salud de la espalda. Leer más

Es tiempo de limpiar su colchón

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Limpiar el colchonEl colchón también necesita de nuestro cuidado y limpieza, sobre todo si eres alérgico.

Los colchones se deben limpiar al menos tres veces al año.

Aprovecha que hemos cambiado de estación y limpia tu colchón antes de ponerle las mantas y ropa de cama más abrigada, para recibir el otoño – invierno como corresponde.

¿Por qué tenemos que limpiar los colchones?

El colchón es un lugar ideal para que crezcan y se acumulen los ácaros (causantes de alergias a la piel o asma).

Para evitar que se almacenen y a su vez eliminar todo resto de polvo, os recomendamos tomar tu aspiradora y pasarla por todo el colchón, varias veces, hasta quedar completamente segur@ de que se elimina todo rastro de suciedad.

Otros consejos de limpieza:

  • Si no estamos acostumbrados, o pensamos que cambiando las sábanas cada semana y ventilando, el colchón va a mantenerse limpio, estamos muy equivocados ya que aunque hagamos todo esto, es necesario que además realicemos una limpieza ” a fondo”, al menos una vez al mes.
  • Para poder limpiar bien un colchón o para eliminar polvoy suciedad acumulada, será necesario, que tengamos el colchón al descubierto. Cogemos entonces un aspirador y lo pasamos por uno de los lados del colchón, y luego por otro.
  • A veces, incluso los colchones llevan lo que se conoce como cubre-colchón y que es una funda que los “protege” más todavía por lo que a la hora de limpiarlo, y si es posible, deberéis quitar esa funda que normalmente puede meterse dentro de la lavadora.
  • Muchas personas optan además por golpear los colchones haciendo que se libre de todo el polvo que tenga acumulado. Además puedes dejar la ventana o el balcón abierto para que se ventile bien tras haberlo limpiado.TRUCO: Para que el colchón esté limpio más tiempo y echa bicarbonato sódico sobre la extensión del colchón con la ayuda de un tamizador. Lo dejamos aproximadamente 30 minutos y luego aspiramos toda la superficie.


Prevenir afecciones por ácaros

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Airear la casa¿Que son los ácaros?

  • Los ácaros, primos de la familia de los arácnidos (arañas) son invisibles para el ojo humano.
  • Tienen cuatro pares de patas, provistas en su último segmento de pelos y de garras.
  • Miden entre 0.2 y 0.4 mm de longitud.
  • Sólo viven de 2 a 3 meses pero se reproducen muy rápidamente cuando encuentran condiciones favorables de humedad comprendida entre 65 y 80% y una temperatura comprendida entre 20 y 30 grados

    ¿Sabia que…?

  • Los ácaros son responsables del 50% de las manifestaciones alérgicas
  • Son los detritus de los ácaros muertos y sus deposiciones los que provocan la alergia
  • En una habitación con un 85% de humedad los ácaros comen 5 veces más y producen 5 veces más de detritus alergizantes
  • Su inhalación es responsable de manifestaciones respiratorias como el asma o la rinitis
  • Su contacto con la piel provoca el eczema o dermatitis atópica
  • Los síntomas provocados por los ácaros son más frecuentes en otoño y se prolongan a lo largo del invierno ya que generalmente las casas en estas épocas están menos ventiladas y más calientes

Consejos prácticos:

  • Ventilar la habitación todos los días, tanto en invierno como en verano, entre 30 y 60 minutos cada día.
  • Cambiar las sábanas cada semana y lavarlas a la temperatura más alta posible ( aproximadamente a 60 grados).
  • Evitar los radiadores eléctricos que expulsan aire.
  • Pasar la aspiradora dos o tres veces por semana
  • Lavar cada mes como mínimo los cojines, edredones y mantas a la temperatura más alta posible.
  • Colocar la ropa en un armario cerrado.
  • Poner los peluches una noche al mes en el congelador envueltos en una bolsa de plástico.
  • Mantener la temperatura de la habitación entre 18 y 19 grados como máximo y la humedad entre el 50 y el 60 %.
  • Limpiar el polvo de los muebles regularmente con un trapo húmedo.
  • Evitar las literas: el niño que duerme en la litera de abajo inhala muchos ácaros que provienen del colchón de la litera superior.
  • Se recomiendan los somieres de láminas en las camas de los alérgicos.
  • Deben elegirse almohadas y edredones de material sintético con el fin de evitar las plumas, donde hay riesgo de encontrar ácaros.
  • Utilizar una funda anti-ácaros, hermética a los ácaros, que cubra completamente el colchón
  • La aspiradora: debe aspirarse durante 30 o 40 minutos para eliminar un 20% de los alergenos de los ácaros. La aspiradora debe estar equipada con un filtro HEPA (alta eficacia para las partículas aéreas) con el fin de evitar que los ácaros se dispersen de nuevo en el ambiente.
  • Evitar las moquetas, estantes, cortinas…y en general los lugares donde se pueda acumular polvo.
  • La utilización de fundas anti-ácaros para colchones, almohadas y edredones permite disminuir el contacto de la persona alérgica con los ácaros.
  • Estas fundas pueden lavarse a máquina a 60 grados.

Como limpiar el colchón

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Limpiar ColchonLo primero que debes hacer es cubrir las manchas con una mezcla espesa de bicarbonato y agua. Dejar un rato. Cepillar con 1 litro de agua tibia, 1 tacita de vinagre y una cucharadita de agua oxigenada(20 volúmenes). Secar siempre de canto y a la sombra en un lugar que corra el aire. Para completar la limpieza se puede vaporizar con agua colonia o el desodorante que más te guste, para que tu colchón huela muy rico.

En el caso de que tu colchón tenga una funda protectora, esta limpieza será muy sencilla. Lo unico que debes hacer es retirarla y ponerla en remojo en 1 litro de agua fría, con jugo de 3 limones colado y 2 cucharadas soperas de bicarbonato, por unas 8 horas. Luego la dejas secar en un lugar con sombra.

De lo contrario, si tu colchón no tiene una funda desmontable, debes pasar suavemente un litro de agua tibia con 2 cucharadas soperas de lavandina sobre la espuma del colchón, y dejarlo secar a la sombra. Por último, si lo deseas, también puedes rociarlo con una colonia y desodorante.

Fuente: Ana Durán

Mantenimiento de los Colchones

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La limpieza y el mantenimiento de los colchones son puntos muy importantes y a tener muy cuenta, ya que se tratan de piezas que están en contacto directo con el cuerpo humano. Es por ello que hay que poner en práctica una serie de pasos básicos para lograr que los colchones se mantengan como el primer día.Lo más recomendable es airearlo con cierta asiduidad y girarlo para evitar su deformación, aunque también es conveniente realizar su limpieza empleando el aspirador periódicamente, como mínimo una vez al mes, para retirar y eliminar los restos de ácaros y de polvo.

Siga unas sencillas normas de mantenimiento que harán más duradera la vida de su colchón, si bien el correcto y adecuado mantenimiento dependerá en gran medida del tipo de colchón:

– Monte bien la cama.

– Siga las instrucciones del fabricante y lea atentamente cualquier guía de mantenimiento. Siempre hay que quitar la funda de plástico, ya que puede dar lugar a condensación y humedad.

Si el producto tiene un olor de fábrica, deje que respire, sin cubrir, unas horas con las ventanas de la habitación abiertas. Unos simples hábitos de mantenimiento hacen que el aspecto y la composición de su cama duren más años.

– Aireación: Si cada día hacemos la cama nada más levantarnos, el colchón no podrá transpirar y comenzará a acumular olores. Además, en temporadas como la de verano, en la que se suda mucho, es conveniente realizar diariamente esta aireación de treinta minutos a una hora aproximadamente. Abra las ventanas de la habitación para una mejor aireación.Cada día al levantarse, deje la cama sin hacer unos 20mins o más en el verano, para evitar la acumulación de olores y que pueda transpirar.

– Proteja el colchón con una funda; debe ser de calidad y lavable, las hay también tratadas con un agente anti bacteriano que detiene la proliferación de hongos y ácaros, ideal para las personas que sufren de asma.

Si necesitas proteger tu colchón de líquidos el Cubrecolchón Mash Sandwich es lo que buscas.

– Limpieza: Limpiarlos periódicamente para eliminar los restos de polvo. Se aconseja no mojar nunca un colchón, frote con un detergente suave usando un trapo húmedo. No se debe lavar en seco porque las químicas usadas pueden dañar las materiales del relleno.

– Volteado: Dado que todas las partes de nuestro cuerpo no pesan lo mismo y que nuestro acompañante, en caso de haberlo, tendrá un peso distinto del nuestro, será conveniente voltear los colchones para evitar su deformación. Se debe dar la vuelta al colchón cada tres meses girándolo tanto de izquierda a derecha como de la cabeza a los pies. (Excepto la mayoría de colchones Viscolásticos que sólo hay que voltearlos de cabeza a pies al tener sólo una cara útil para su uso). Esto es importante por razones de higiene y de mantenimiento.

– Elija un colchón con barrera anti-ácaros. Aspirar los colchones para deshacerse de los ácaros es un procedimiento inútil ya que este tipo de parásito posee diminutas “garras” con las que se adhiere al colchón, igual que lo hace a la piel de los seres humanos. No importa si usted lava, cepilla o frota, el ácaro continua ahí.

– Utilice siempre una base adecuada. Nunca utilice tablas entre el colchón y la base de su cama, eso puede reducir la vida del colchón e invalidar los términos de la garantía.

– Cuidado con el uso del colchón; no se siente en los bordes del colchón y evite que los niños salten sobre él.

– No doble el colchón para guardarlo o transportarlo. Las asas son adecuadas para posicionar el colchón, no son para levantarlo.

– No quite la etiqueta, es necesario en caso de garantía.