abril 19, 2012 creado por Webmaster
En todas las casas, incluso en las más limpias, viven los ácaros. Los podemos encontrar en la ropa de cama, las cortinas, los peluches, los colchones, las alfombras, las moquetas …
Existen más de 50 000 variedades de ácaros. Los más abundantes en el polvo de casa son los dermatophagoides pteronissimus( DP) y los dermatophagoides farinae( DF), practicamente inexistentes por encima de los 1800 metros de altitud.
marzo 12, 2012 creado por Webmaster
Si bostezas con frecuencia, das cabezadas a las primeras de cambio, se te nubla la visión, tienes falta de atención o te cuesta mantener los ojos abiertos, es posible que tengas somnolencia diurna. Normalmente la somnolencia aparece cuando el metabolismo se ralentiza, y es que hay muchas acciones cotidianas que lo hacen ir más despacio. [...]
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febrero 9, 2012 creado por Webmaster
No pienses que por tener las sabanas, o una funda, el colchón no se ensucia. Se ensucia como todo, y por eso hay que hacerle un mantenimiento periódico.
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agosto 23, 2011 creado por Webmaster
Un sueño corto o de mala calidad puede llevarnos a sufrir un intenso malestar general durante toda la jornada. ¿Nunca sintió esa horrible sensación de estar cansado durante todo el día, extenuado desde el momento de levantarse de la cama hasta volver a acostarse?. Si la falta de descanso se prolonga durante varios días, de [...]
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junio 2, 2011 creado por Webmaster
Dormir por la noche en verano es a veces una tarea imposible. Pero recurrir a la siesta, ahora que tienes más tiempo, puede ayudarte a descansar. Neurofisiólogos importantes sostienen que la siesta es beneficiosa y una necesidad biológica, siempre que no sea muy larga. Hay quien afirma que el organismo tiene una disposición natural a [...]
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mayo 30, 2011 creado por Webmaster
Con la llegada del verano y la subida de las temperaturas es recomendable tomar una serie de medidas para evitar posibles trastornos del sueño. Así lo aconsejan expertos de la Unidad del Sueño de Hospital Quirón Málaga, quienes han elaborado un decálogo de medidas preventivas con objeto de prestar más atención a todos aquellos factores [...]
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abril 19, 2011 creado por Webmaster
Los colchones no pueden ejercer milagros, pero sí pueden ayudar con el tratamiento de innumerables enfermedades, evitar algunas, y sanar otras.
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abril 19, 2011 creado por Webmaster
En primer lugar, es necesario saber que la elección de la almohada adecuada es tan importante como elegir el colchón o la base: su almohada puede aliviar el dolor de espalda, prevenir posturas incorrectas de cervicales, y solucionar problemas de ronquidos y de sueño.
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abril 19, 2011 creado por Webmaster
La limpieza y el mantenimiento de los colchones son puntos muy importantes y a tener muy cuenta, ya que se tratan de piezas que están en contacto directo con el cuerpo humano. Es por ello que hay que poner en práctica una serie de pasos básicos para lograr que los colchones se mantengan como el primer día.
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