agosto 23, 2011 creado por Webmaster
Un sueño corto o de mala calidad puede llevarnos a sufrir un intenso malestar general durante toda la jornada. ¿Nunca sintió esa horrible sensación de estar cansado durante todo el día, extenuado desde el momento de levantarse de la cama hasta volver a acostarse?. Si la falta de descanso se prolonga durante varios días, de [...]
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agosto 4, 2011 creado por Webmaster
Los hombres y mujeres que duermen apenas seis horas por noche durante la semana laboral necesitan más de un fin de semana para recuperarse de los efectos acumulativos de esta privación leve del sueño, reveló un estudio reciente. Los investigadores también encontraron que las mujeres pueden afrontar y recuperarse mejor de este tipo de pérdida [...]
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agosto 2, 2011 creado por Webmaster
Aunque entre la población general, e incluso entre la comunidad médica, existe la fuerte presunción de que las características de las superficies de descanso, y en especial su firmeza, pueden influir en la aparición, intensidad y/o recurrencia del dolor asociado a algunos tipos de patología mecánica del raquis, no existía evidencia científica que demostrara cuáles [...]
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